Znajdź Nas

  • Uczucie strachu,
  • Niepewność
  • Apatia, depresja
  • Poczucie walki o przetrwanie
  • Utrata emocjonalnej równowagi
  • Brak koncentracji i zdolności uczenia się
  • Ból w ciele- szczególnie w dolnych partiach ciała
  • Słaby apetyt lub niezdrowe nawyki żywieniowe
  • Zaparcia
  • Zaburzenia snu

 

DLACZEGO DOBRZE JEST POZOSTAC UZIEMIONYM (szczególnie w okresach dużego stresu).

Wszyscy jesteśmy istotami energetycznymi, a nasze energie muszą płynąć z łatwością dla zapewnienia właściwego zdrowia i witalności.

Kiedy jesteśmy uziemieni, czujemy się bezpiecznie, stabilnie, solidnie i z zasobem energii.

Jesteśmy w stanie myśleć jaśniej i łatwiej przetwarzać myśli, informacje i emocje. Dzięki połączeniu z Ziemią czujemy się odżywieni i pewni siebie. O wiele lepiej śpimy i jesteśmy spokojni.

Nasza czakra korzenia (znajdująca się u podstawy naszego kręgosłupa) to nasze centrum energetyczne i jest odpowiedzialne za poczucie uziemienia - które silnie wpływa na różne aspekty naszego życia (zdolność wyznaczania i osiągania własnych celów, otwarcie na obfitość, wiarę we własne siły...) Kiedy ta czakra jest zablokowana lub słaba, możemy zacząć zauważać fizyczne symptomy (bóle w ciele), uczucie strachu, braku lub niepewności i walki o przetrwanie.

Najlepszym naturalnym sposobem na uziemienie, jest czysto fizyczny kontakt z ziemią, czyli chodzenie jak najwięcej bez obuwia w ciągu dnia (aby stopa wciąż “pracowała”), chodzenie na boso po trawie lub naturalnym podłożu, lub po prostu uprawiać grządki, przesadzać kwiatki itp... Takie czynności sprawiają, że kontaktujemy się bezpośrednio z energią Ziemi i będzie miało terapeutyczne efekty. Pozwoli utrzymać naszą energię uziemioną, stabilną i przepływającą w odpowiedniej biegunowości.

W aktualnych czasach, gdy sporo osób utknęła w zamknięciu, kontakt fizyczny z ziemia może być utrudniony, poniżej zatem, podajemy kilka pomocnych, prostych technik jak “pouziemiać” się w domu.

1. MASAŻ STOP ŁYŻKĄ (Spooning)

Ta metoda jest świetnym domowym sposobem na ugruntowanie. Potrzebna jest do tego jedynie zwykła duża łyżka i dosłownie kilka minut rano i/lub wieczorem.

Za pomocą tylnej części łyżki ze stali nierdzewnej (na łyżce z tylu poszukaj napisu “stanless still” lub sprawdź magnesem czy się trzyma łyżki) Najlepiej wykonywać masaż na gołej stopie. Po zabiegu możesz odczuwać w stopach mrowienie, to znak ze polaryzacja zaszła pomyślnie.

Jak to działa?

Spooning stóp pomaga ustanowić silne połączenie z metalem w hemoglobinie i aktywuje pola energetyczne organizmu, aby skorygować te energię w każdej komórce w ciele. Pocieranie łyżką podeszew stóp ustawia wszystkie komórki ciała w prawidłowej polaryzacji, umożliwiając przepływ energii do i ze stóp.

Najlepiej robić to codziennie rano,( lub kiedy poczujesz brak skupienia i koncentracji w ciągu dnia) i tuż przed snem, ponieważ pomaga to również w lepszym śnie. A dobry sen pomaga naszemu układowi odpornościowemu pozostać silnym i regenerować się.

2. AFIRMACJE WSPIERANIA UZIEMIENIA I RÓWNOWAŻENIA CZAKRY KORZENIA

Afirmacje to potężne narzędzie w zmianie nastawienia i poprawy pozytywnego samopoczucia. Można ich użyć o każdej porze dnia, aby przerwać negatywne wzorce myślenia, takie jak uczucie strachu, braku lub niepewności, lub gdy zauważysz u siebie rozproszone i mało klarowne myśli.

Bardzo silny czas na użycie afirmacji jest tuż przed snem - kieruje twoją podświadomość do pracy nad nimi podczas snu. Przeczytaj, powiedz na głos i / lub zanotuj jedno lub wszystkie z tych stwierdzeń tuż przed zaśnięciem.

 

* Ja jestem.

* Jestem wypośrodkowany, uziemiony i skoncentrowany.

* Czuję się spokojny.

* Jestem boską istotą i czuję się bezpieczny.

* Jestem wystarczający.

* Moje ciało jest dla mnie coraz ważniejsze. Troszczę się o nie każdego dnia.

* Jestem w pełni wspierany we wszystkim, co zdecyduję się zrobić.

* Moi przyjaciele i rodzina wspierają mnie na ziemi i troszczą się o mnie głęboko.

* Mam wszystko, czego potrzebuję do obfitego życia.

 

3. RÓWNOWAŻENIE CZAKRY PODSTAWY POPRZEZ MEDYTACJE, CZANTOWANIE, SŁUCHANIE MUZYKI WIBRACYJNEJ

Dobrym sposobem na wzmacnianie czakry podstawy są tez prowadzone medytacje z wypowiadanymi afirmacjami.

* Poszukaj na YouTube, takiej która najlepiej z Toba rezonuje.

* O wiele więcej można znaleźć ciekawych rzeczy w j. angielskim.np.

https://www.youtube.com/watch?v=JTqktSAmG30

* Tutaj medytacja, która nam się podoba w j. polskim. Niestety tylko fragment (całość do kupienia)

https://www.youtube.com/watch?v=uagpONHPCtQ&t=117s

* Inne w j. polskim

https://www.youtube.com/watch?v=BHUMl14VITs&t=1452s

* Jeśli nie jesteś w stanie medytować, mantruj lub słuchaj wibracyjnej, binarnej muzyki która może pomóc oczyścić i wzmocnić twoją czakrę korzenia.

 

4. PEELING LUB KĄPIEL W SOLI KLODAWSKIEJ.

Jeśli masz wannę, przygotuj sobie gorącą kąpiel. Wsyp do wanny 0.5 -1 kg soli najlepiej kamiennej, niejodowanej Kłodawskiej. Sól kamienna jest starsza od górskiej np. Himalajskiej, przez co posiada o wiele więcej minerałów. Pozwoli to uzupełnić poprzez skore brakujące składniki oraz oczyści twoja energie. Poza tym jest surowcem naszej ziemi, więc będzie mieć bardziej zbawienne efekty. Pozostań w kąpieli 30-40 min. Zanurz przynajmniej raz cale ciało. Łącznie z głową. Pozwól na swobodny przepływ myśli w twojej głowie. Zauważaj co przychodzi z punktu obserwatora. Nie wgłębiaj się w watki. Po prostu obserwuj jak chmurki na niebie.

Kąpiel lub prysznic zakończ prysznicem. Naprzemiennym strumieniem: gorący, zimny. 3x

Dokładnie opłucz cale ciało z pozostałości soli. Najlepiej nie używać w tej kąpieli żadnych środków myjących.

Jeśli nie masz wanny to zrób sobie peeling. Zmieszaj sól z olejem np..: lnianym, konopnym lub kokosowym i dokładnie umyj cale ciało. Nie zapomnij o okolicach kości ogonowej.

Zabiegi z solą możesz wykonywać regularnie, zawsze wtedy, kiedy czujesz się niespokojnie w natłoku myśli i obcych energii. osoby podatne na efekty faz księżyca np. Pełnia- powinny wykonywać te zabiegi tuz przed krytycznym czasem.

Wszystko to razem lub z osobna, pomoże podnieść Ci szybko wibracje energetyczne, oraz wspomoże układ odpornościowy!

 

-> Zapraszamy do powyższych praktyk i życzymy zdrowia!

Bodywork by Katarina and Maurizio.

10 objawów świadczących o braku uziemienia

22 maja 2020

ONTAKT